Badania wykazały, że nadmierna ekspozycja na słońce może prowadzić do powstawania białych plam i przedwczesnego starzenia się skóry.Rak skóry jest również powiązany z nadmierną ekspozycją na słońce.
Ochrona przeciwsłoneczna nigdy nie jest poza sezonem.Na ochronę przeciwsłoneczną należy zwracać uwagę zarówno latem, jak i zimą, zwłaszcza latem.Nadejście lata oznacza czas pikników, wycieczek na basen i plażę, a także częstszych oparzeń słonecznych.Nadmierna ekspozycja na światło słoneczne może uszkodzić elastyczną tkankę włóknistą skóry, powodując z czasem utratę jej elastyczności i utrudniając regenerację.
Nadmierna ekspozycja na światło słoneczne powoduje również piegi, szorstką teksturę skóry, białe plamy, zażółcenie skóry i przebarwienia.
Niewidzialne dla słońca promieniowanie ultrafioletowe (UV) uszkadza naszą skórę.Istnieją dwa rodzaje promieniowania UVA i UVB.UVA to długie fale, a UVB to fale o mniejszej długości.Promieniowanie UVB może powodować oparzenia słoneczne.Ale promieniowanie UVA o dłuższej długości fali jest również niebezpieczne, ponieważ może przenikać przez skórę i uszkadzać tkanki na głębszych poziomach.
Aby ograniczyć szkodliwe działanie promieni słonecznych na skórę i opóźnić jej starzenie, należy zwrócić uwagę na ochronę przeciwsłoneczną.
Po pierwsze: rwydobyćtjestem wsun.W tym okresie staraj się unikać słońca między 10:00 a 16:00Najsilniejsze są promienie słoneczne.
Po drugie: zastosuj krem przeciwsłoneczny, załóż kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.
Po trzecie: ubieraj się ostrożnie.Noś ubrania, które chronią Twoje ciało.Jeśli planujesz przebywać na zewnątrz, zakryj jak największą część ciała.
Krótko mówiąc, staraj się minimalizować czas przebywania na słońcu, a nawet jeśli już musisz wyjść, stosuj kompleksową ochronę przeciwsłoneczną.
Czas publikacji: 9 maja 2023 r
