1 Dieta, jedz więcej wysokiej jakości białka. Po drugie, wzrost mięśni również potrzebuje wody i ważne jest, aby wykształcić w sobie dobry nawyk picia większej ilości wody każdego dnia.
2 Zadbaj o dobry wypoczynek i popraw jakość snu. Brak snu będzie miał wpływ na wzrost i regenerację mięśni. Niektóre osoby przeprowadziły ankietę i wykazały, że kobiety długoterminowo pozbawione snu będą miały stosunkowo wysokie BMI i mniejszą masę mięśniową niż kobiety, które wysypiają się wystarczająco dużo.
3 Po wykonaniu podstawowej pielęgnacji można dalej zastosować trening siłowy z aerobową formą ćwiczeń aerobowych, biegowych
Jednak wielu z nas brakuje nie serca chcącego ćwiczyć, ale czasu. A wytrzymałość nie wystarczy, ruch dopiero zaczął się męczyć, aby go utrzymać, jeśli ciało ma stare urazy, przypadkowo również nawróci.
Zasada przyrostu mięśni: poprzez technologię pola elektromagnetycznego o wysokiej intensywności, stymuluj neurony ruchowe w mięśniach, 30 minut pasywnego ograniczenia skurczu mięśni 20 000 razy, czyli mięsień brzucha/mięsień pośladkowy 30 minut pasywnie wykonaj 20 000 loków/przysiadów .
Zasada utraty tłuszczu: ćwiczenia ograniczające mięśnie stymulują metabolizm komórek tłuszczowych z superszybkim rozkładem.
Okres na platformie na imprezie fitness ćwiczony przez długi czas, do okresu na platformie, gdy ilość mięśni nie może wzrosnąć, poziom tkanki tłuszczowej nie może spaść, co powoduje, że fitness jest zirytowany.
Osoby po kontuzjach sportowych, które z różnych powodów nie mogą ćwiczyć, a jednocześnie chcą mieć zdrowe i jędrne ciało.
EMSCULPT wykorzystuje najbardziej zaawansowaną technologię – High Intensity Focused Electromagnetic Energy, która bezpośrednio stymuluje neurony ruchowe w mięśniach wysoką częstotliwością i dużą siłą magnetyczną, wywołując ekstremalne skurcze 100% mięśni. Tego skurczu nie da się osiągnąć podczas zwykłych ćwiczeń. Ostatecznym efektem jest zwiększenie masy mięśniowej, dzięki czemu mięśnie stają się silniejsze i bardziej zdefiniowane. Jednocześnie Rzeźbienie Falą Magnetyczną EMSCULPT przyspiesza lipolizę i skutecznie redukuje komórki tłuszczowe.
Oprócz bezpośredniego działania na tłuszcz, Rzeźbienie Falami Magnetycznymi EMSCULPT może również znacząco poprawić metabolizm organizmu, odgrywając w ten sposób rolę w tworzeniu luki energetycznej u nasady, a tym samym odgrywając rolę w redukcji tkanki tłuszczowej.
Popraw wypychanie tłuszczu z brzucha i bioder w godzinach szczytu w przypadku pracowników umysłowych i ludzi sukcesu;
Aby zobaczyć zadowalające rezultaty, nie trzeba poprawiać diety ani nawyków fitness.
Czas publikacji: 28 czerwca 2023 r
