Ten rodzaj terapii cieplnej wykorzystuje światło w podczerwieni (fala lekkiej, której nie widzimy z ludzkim okiem), aby podgrzewać nasze ciała i wygenerować wiele rzekomych korzyści zdrowotnych. Ten typ jest również zwykle ciepło otoczenia w małej zamkniętej przestrzeni, ale istnieje również nowa technologia, która zbliża to światło podczerwieni do twojego ciała w postaci koca. Jest kształtowany prawie jak śpiwór. W swoich kanałach społecznościowych lub przeglądarce internetowej pojawiają się reklamy tych koców w saunie podczerwieni. Jeśli jesteś ich ciekawy, czytaj dalej.
Dostępne są dwie duże przeszkody z wszelkiego rodzaju terapeutyczną ekspozycją na ciepło. Jeśli nie jesteś członkiem siłowni, która ma tradycyjną saunę, sali parową lub saunę podczerwieni, trudno jest konsekwentnie skorzystać z tego rodzaju terapii. Koc Sauna w podczerwieni może rozwiązać część dostępu problemu, umożliwiając koc w domu - na koniec tego artykułu dostaniemy koszty i inne funkcje.
Ale co naprawdę robi dla ciebie ciepło? Czy warto zainwestować w coś takiego lub członkostwo w siłowni, aby uzyskać dostęp do terapii cieplnej? W szczególności, co robi ciepło w podczerwieni? A czy koce w podczerwieni są warte inwestycji? Czy te lepsze czy gorsze niż sauny, które znajdziesz na siłowni?
Najpierw zdefiniujmy, jaki jest koc w podczerwieni i jakie są roszczenia dotyczące jej korzyści. Następnie podzielę się potencjalnym ryzykiem i korzyściami. Następnie dotknę niektórych dostępnych produktów na rynku.
Koce sauny w podczerwieni to innowacyjne, przenośne urządzenia zaprojektowane w celu naśladowania skutków sesji w podczerwieni. Koce w podczerwieni działają przy użyciu pól elektromagnetycznych do stymulowania żywych tkanek [1]. Ich największą zaletą jest umożliwienie użytkownikom korzyści płynących z terapii cieplnej w podczerwieni w zaciszu własnych domów. Niestety, ponieważ produkty te są tak nowe, praktycznie nie ma badań wyglądających szczególnie na korzyści z koców sauny w porównaniu z innymi formami terapii cieplnej.
Koce w podczerwieni działają przy użyciu promieniowania elektromagnetycznego w celu stymulowania żywych tkanek. Promieniowanie to wnika do skóry i ogrzewa ciało od wewnątrz, powodując, że ciało poci się i uwalniają toksyny.
W przeciwieństwie do tradycyjnych saun, które wykorzystują parę do podgrzewania powietrza wokół ciebie, koce w podczerwieni wykorzystują promieniowanie dalekie podczerwieni (FIR) do bezpośredniego podgrzewania ciała. FIR jest rodzajem energii, która jest pochłaniana przez ciało i przekształcana w ciepło. To ciepło zwiększa następnie przepływ krwi, co może pomóc zmniejszyć stan zapalny i promować gojenie.
Większość koców z podczerwieni ma elementy grzewcze wykonane z włókien węglowych, które są wplecione w tkaninę. Elementy te emitują FIR podczas ogrzewania, który jest pochłaniany przez ciało.
Czas postu: 27-2024
